自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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原創 ZiRiAng爾聃 DOandTRY 畢業 是誰穿上西裝，扮成大人模樣 是誰早出晚歸，各為前途奔忙 四年前的今天我們即將踏入考場 四年后是今天畢業在即踏實又慌張 我說不行你得再干一口 你說不急我們來日方長 多少個日夜我們曾感受到孤獨的重量 實現了嗎最初的夢想他們說不要怕你只要綻放 別聽他們的相聚別離青春不會不散場 多年之后我也不祝你歸來仍是少年模樣 一祝陳太太早日變富婆 二祝宮博士能暴風成長 三祝李先生自由快樂和健康 四祝孟女士別再過敏了吧 五祝譚老師桃李書香 七祝蔡學霸別被關在國外回不來了 八祝柴爺早日回家把老養 九祝陳舍長北京二環多買兩套房 十祝房老板飛黃騰達我們你都不能忘 十一祝龍哥早點爬上岸 十二祝宇哥多多發文章 十三祝色長能晉升做館長 十四祝桑總被富婆包養hh 十五祝滕久康出現在電視上 十六祝老王長點膽量多點酒量 十七祝伍清龍別放棄夢想 十八祝薛珂珍愛生命遠離工廠 十九祝楊澤原律師或者大法官 二十一祝郁郁出門下海大褲衩子 二十二祝趙萌杰和女友地久天長 二十三祝仲堅保持摩絲發蠟繼續锃光瓦亮 二十五祝鄒家煒求求你長點肉吧 然后祝孫雪薇always be yourself 再然后祝劉一凡繼續保持做個小小屌絲少年 再再然后祝陶神不急未來日方長 最后祝祝祝祝小班班班愛你愛我們一萬年！！！ +10我喜歡
原創 若塵 妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不著；很多人想不通為什么偷不著最好，其實一句話就說明白了：得不到的東西，永遠是最好的。 夫妻是兩個生活在一起的人，情人是相愛的兩個人，朋友是相互幫助的人，而知己是互相理解的人。 人與人有一種最默契的關系，就是你說什么，我聽的懂，我說什么，你能夠明白。 這樣的兩個人在一起，可以相對無言，也不會感到尷尬；可以在一起各忙各的，仍能相互依托；長時間不見，偶爾會想起，卻沒有刻骨的想念。 相交平淡如水，卻能念念不忘。 每個人都是孤獨的，每個人都有傾訴的欲望，每個人都有被理解的渴望，每個人都有被愛的愿望，但人與人之間理解的鴻溝又是那么的大，能夠徹底理解的對方的人，這世間又有幾對。 親密并不是保持關系的最好方法，保持適當的距離反而確保良好關系的最佳方案；這是因為，人存在一個客觀的世界里，卻都生活自己的主觀世界中。 在主觀的世界里，人們是無法溝通的，這也是為什么我們每個都是 孤獨的原因。 我們看這不到這個世界的真相，我們對世界感觀，都來源于我們感覺和經驗。所以我們對這個世界的認識，都是我們自己認為是這樣。 我們對世界的感觀，都來源于“我認為”。 異性知己分為紅顏和藍顏兩種，藍顏比紅顏更高級一點，因為藍顏屬于“偷不到”的那種。 不知道你們有沒有感覺，傾訴的時候，找個異性，有些話更容易說出來，也許這就是異性相吸吧！ +10我喜歡
作者：施澤會 她感到末日來臨了。她欠了兩百多萬的債務。 她替自己挖了一個墳墓，墳墓在山野，很清靜的地方。山野空氣新鮮，環境優美，有樹木，有野草，有山風，一個人待在墳墓里很安靜。 她躺著，想了很多，假如有一個男人讓她起來，也許不會讓自己過早結束生命，畢竟自己很年輕，才25歲呢，還沒有經歷人生的美好，沒有經歷婚姻的幸福，家庭的溫暖，孩子的浪漫，就這樣安然的離開人生，豈不是枉來人生一場，世界一遭。 她安靜地睡著。突然之間狂風暴雨來臨，一個驚雷，使她周身顫抖。這樣的天空是否暗示自己，不能這樣結束生命，山下有一個人在等她。她全身濕透了，壘砌的泥土被雨水沖垮了，只剩下一具僵硬的尸體，這個尸體其實就是她的尸體。 她慢慢從墓坑里爬起來。朦朧中看見墓坑外站著一個人，這個人正是自己的男同學。男同學哭了。你為啥選擇自掘墳墓呢?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 她無言以對。 即使有很多不順心的事情，還有我呢，你怎么這樣對待自己?趕快起來，我們回家。 他拉著她的手，在暴風雨中奔跑。她想著，那一刻終究會來，怎么能逃避呢? 你還沒有醒悟，我們是一對苦難的戀人，我們有克服困難的決心，請相信我，我們的日子會好起來的。他擁抱著她。 一夜的奔跑，直到拂曉，他們終于來到了自己的租房，兩個人成了一對患難的戀人，再也沒有分開。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 他們想告訴大家，即使受了天大的冤屈，也不能自掘墳墓，痛苦過后幸福一定會到來。 +10我喜歡
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